昔日東方七旬 勤運動 控飲食 保身材 英嫗盼登時裝舞台
英國一名七旬婦人打扮時尚優雅，如少女般的容貌體態令人羨慕，愈活愈年輕。她不時在社交網分享各種衣着打扮的相片，至今仍積極滿懷夢想，盼望有朝一日踏上米蘭時裝周舞台。
74歲的威廉姆斯（Norma Williams）年輕時當過硬照模特兒，因暴飲暴食斷送事業，後來立心改過自新。她至今堅持運動後才進食、正餐之間不吃零食的兩大原則，平時吃麵包、餅乾、芝士、肉類及加糖飲料，睡前還喝一整瓶酒。她每天步行約8.9公里，閒時舉約3.6公斤啞鈴鍛煉肌肉。
拒絕默默衰老退場
威廉姆斯現時與85歲男伴在意大利經營度假屋，她認為衰老只是一種心態，退休後一定要追求第二人生才能活得有目標、有意義，也不需拘泥世俗觀念做個典型老太太，古稀之年也可與17歲少女展現自己的美態。她更寄語老年人該樹立積極生活榜樣，而非完全放手給年輕一代而自己默默退場。本報綜合報道
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