退休律師決心操肌橫掃健美

一年減40磅 6旬婦屢奪獎牌

當其他同齡女士都忙於編織湊孫喝下午茶，一名來自美國夏威夷毛伊島的退休律師於登六之年才開始健身。她在一年內減掉40磅，更操肌進軍年輕時夢想的健美比賽，穿着比堅尼站在比賽台上展示苗條有力的身軀接受評判給分，拿下一個又一個獎牌。

63歲的布洛克（Ilene Block）年輕時忙於兼顧家庭和事業，更嚴格節食維持身材。她在3年前退休決定放懷大吃，怎料體重立即狂升至180磅，受到70歲開始操肌健身的麥克唐納（Joan MacDonald）啟發決心改變「肥師奶」命運。目前布洛克每周訓練6次，出賽前夕加強操練最多可減至120磅，達至她20多歲結婚時的體重。

每周練6次改變肥師奶命運

布洛克表示這樣做是要告訴同齡女性，社會加諸退休人士的刻板印象並不正確，追夢不分年紀只差事在人為。她強調仍然對自己的進步和成就感到震驚，並期待自己在每場比賽的進步。本報綜合報道