兩岸國際

退休律師決心操肌 橫掃健美

左、右圖:布洛克健身後,體重大減。 左、右圖:布洛克健身後,體重大減。
左、右圖:布洛克健身後,體重大減。
一年減40磅 6旬婦屢奪獎牌
當其他同齡女士都忙於編織湊孫喝下午茶,一名來自美國夏威夷毛伊島的退休律師於登六之年才開始健身。她在一年內減掉40磅,更操肌進軍年輕時夢想的健美比賽,穿着比堅尼站在比賽台上展示苗條有力的身軀接受評判給分,拿下一個又一個獎牌。
63歲的布洛克(Ilene Block)年輕時忙於兼顧家庭和事業,更嚴格節食維持身材。她在3年前退休決定放懷大吃,怎料體重立即狂升至180磅,受到70歲開始操肌健身的麥克唐納 (Joan MacDonald)啟發決心改變「肥師奶」命運。目前布洛克每周訓練6次,出賽前夕加強操練最多可減至120磅,達至她20多歲結婚時的體重。
每周練6次 改變肥師奶命運
布洛克表示這樣做是要告訴同齡女性,社會加諸退休人士的刻板印象並不正確,追夢不分年紀只差事在人為。她強調仍然對自己的進步和成就感到震驚,並期待自己在每場比賽的進步。本報綜合報道
布洛克活力更勝年輕人。布洛克活力更勝年輕人。
布洛克活力更勝年輕人。
布洛克多次在健美比賽奪獎。布洛克多次在健美比賽奪獎。
布洛克多次在健美比賽奪獎。
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