昔日東方環球時興：有益身心 英國傻步掀熱潮
【本報綜合報道】英國老牌搞笑組合「踎底噴飯」（Monty Python）的電視喜劇家喻戶曉，其中一齣節目展現的「傻步」（Silly Walk）滑稽有趣，每年都有團體上街模仿。最新科學研究顯示，比起正常行走，傻步能燃燒約2.5倍卡路里，如同運動。消息隨即引起廣大網民瘋傳，再度掀起傻步熱潮。
燃燒卡路里如劇烈運動
所謂傻步，即是在正常行走時交替踢腿和曲腿，例如併攏膝蓋踎底。3位美國大學博士早前招募了13名志願者，分別測量他們以正常和傻步方式行走時的身體指標，例如呼吸和能量消耗。結果發現，每天以傻步行走11分鐘，就能達到美國疾病控制及預防中心（CDC）所建議，每周劇烈運動75分鐘的卡路里消耗。
傻步行走似乎更適合男性，研究顯示男性平均比女性燃燒更多卡路里。另外研究人員也發現，13名志願者以傻步行走期間，都不約而同眉開眼笑，甚至發出陣陣笑聲。這表明傻步除了有益心血管外，也可能有助心理健康。
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