居家抗疫指引 籲按穴位耍太極

中醫疫病防治專家委員會發布的指引提到多個治療方案，若出現發燒、惡風寒、肌肉痠痛、咽乾咽痛、乏力、鼻塞流涕、咳嗽症狀，成人患者宜服用具有疏風解表功效的中成藥，如疏風解毒膠囊等。兒童患者可以服用小兒柴桂退熱顆粒、小兒風熱清口服液等紓緩惡寒發熱、肌肉痠痛症狀，亦可以使用金振口服液、兒童清肺口服液等減輕發熱、咽乾咽痛、咳嗽病狀。

指引同時列明各種預防方案，包括藥物、功法鍛煉、穴位按摩、起居飲食等來預防染疫，包括可以適當鍛煉太極拳、八段錦等中醫傳統功法；按揉合谷穴、揉擦迎香穴、按揉風池穴等；飲食上宜進食清淡易消化的食物，亦可以適量進食銀耳雪梨百合羹等藥膳料理。

至於康復方案，康復者除了可以服用具有補肺益腎、健脾胃、具有養心安神功效的中成藥外，亦能夠透過艾灸療法、經穴推拿、經絡推拿、耳穴壓豆、拔罐等恢復元氣，例如適當按壓太淵、膻中、中府、肺俞、腎俞、大腸俞、列缺、中脘、足三里等穴位；將耳豆貼在支氣管、肺、腎、內分泌、神門、枕、脾、胃、大腸、交感等耳穴。