星洲推不寂寞活動 籲多關懷交流
【本報綜合報道】新加坡一間社會服務機構近日推出一項名為「不寂寞」活動,旨在提醒各年齡層民眾放慢生活腳步,多與身邊人交流及給予彼此關懷,以減少孤獨感。
「不寂寞」活動是讓民眾與親友一同舉起類似按電話手勢拍照,並上傳至社交平台。該手勢象徵人與人之間的聯繫,藉此提醒民眾需常與家人朋友聯絡,目前已吸引約350名機構員工、長者及義工等人參加。
孤獨可致抑鬱焦慮
該機構表示,任何人都有可能感到孤獨,這不僅會引起抑鬱症、焦慮及失眠等問題,更可能影響健康,故希望能藉活動讓民眾加深認識心理健康,消除他們對此類問題的誤解及偏見。有參加長者表示,為結識新朋友和避免與社會脫節,她從10年前便開始參與機構舉辦的各項活動,生活因而變得更活躍和具意義。
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