昔日東方西澳大學 同窗互訴心聲 日常壓力減輕
鼓勵參與活動 獲心理健康獎提名
澳洲西澳大學推行一項計劃，通過受培訓的服務犬及學生為校內一眾同齡人提供心理支援，並鼓勵學生們在需要時參與學校或社區活動，藉此釋放日常壓力。計劃推出後廣受學生歡迎，更在今年獲西澳省的心理健康獎項提名。
計劃名為「起居室」（The Living Room，暫譯）於2020年起實行，由一群受培訓的學生成為同伴支持者，傾聽其他學生的煩惱和心事。
求助毋須預約 深受歡迎
求助者毋須預約，可隨時提供支援，深受學生歡迎，去年便吸引550人參與。計劃還包括冥想課程、瑜伽課程和讓服務犬定期到訪校內，讓學生們減壓。有參加者表示，由同齡人提供心理支援可減低對方的焦慮和緊張情緒，且彼此的共同話題及相關經歷較相似，亦有助學生們獲得更好的幫助。本報綜合報道
人人做記者
爆料方法 :
爆料熱線：
(852) 3600 3600
傳 真：
(852) 3600 8800
SMS：
(852) 6500 6500
