昔日東方90歲凍齡加婦 分享年輕秘訣
每天健身1.5小時 保持細胞活躍
不少女性花費大量金錢購買昂貴的護膚品，以期永保青春。加拿大一名婦人近日在網上分享90歲母親的片段，母親外表比真實年齡年輕20歲，她稱自己只用香皂等物品清潔皮膚，關鍵是有良好基因及持續運動，引來網民熱議。
拉特克（Dalyce Barnett Radtke）不時在社交平台分享生活點滴，當中不乏健身片段，日前則分享母親的凍齡之道。母親坦言，自己凍齡原因不是甚麽秘密，而是基於良好基因及做運動的習慣，令細胞保持活躍。
母親每天至少用1.5小時健身，又會做伸展、舉重及有氧運動等，她又指自己用香皂、爽膚水和洗臉乳清潔身體。不少觀看影片網民表示，拉特克的母親是自己見過同齡最年輕的女性，亦有人同意保持頭腦敏銳和身體活躍是長壽的關鍵。影片至周一吸引逾250萬人觀看。本報綜合報道
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