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「銀齡天鵝」助 婆婆 大媽圓芭蕾夢

學員練習的基本功與少年學員無異。 學員練習的基本功與少年學員無異。
學員練習的基本功與少年學員無異。
【本報綜合報道】英國萊斯特郡一個老人福利機構最近聯同英國皇家舞蹈學院,開辦了一個「銀齡天鵝」(Silver Swan)計劃,讓一群55歲以上的長者得以在人生下半場重拾少女時代未圓的芭蕾夢。
練習下肢防跌倒
部分學員從未接觸過舞蹈,但也有小部分人曾在多年前短期習舞。跟年輕的芭蕾舞學生一樣,她們都在課堂上認真接受基本功訓練,拉筋、腳尖站等動作全部做足。唯一不同是「銀齡天鵝」對體能和動作的要求,因應長者學員情況而略為調低,而導師都受過照顧長者學員的特別訓練。
導師之一的布魯克斯(Ginette Brookes)指出,課程讓長者有機會活動下肢肌肉,對保持身體平衡和防止跌倒極有益處。有學員表示自小已夢想穿上華麗的芭蕾舞裙,在台上優雅起舞,可惜家中沒有足夠金錢支持她追夢,原以為這個夢永遠無法達成,現在的機會雖然等得有點久,但晚年可以圓夢總算無憾。
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