兩岸國際

運動控飲食 父子共減磅134公斤

穆爾(左)與賈森(右)成功減肥。 穆爾(左)與賈森(右)成功減肥。
穆爾(左)與賈森(右)成功減肥。
【本報綜合報道】美國北卡羅萊納州一名單親父親,曾任職健身教練,他多年只顧工作養家令體重增至約201公斤,嚴重影響健康。他近日決定與兒子一同訓練及控制飲食,成功回復健康體重。
曾因過重無法坐船出遊
48歲的穆爾(Jeff Moore)15年前離開軍隊後成為健身教練,後來因與妻子離婚,為了有固定工作照顧兒子賈森(Jason),決定改行任火警鐘維修員。因為要獨力照顧兒子,在壓力下加上過度飲食和飲酒的壞習慣導致穆爾體重急升,而兒子亦重約191公斤。
穆爾發現體重影響日常生活,無法與兒子進行釣魚、打獵等日常消遣活動,家住湖邊的他甚至因為過重無法坐船出遊。
直至去年4月,穆爾被辭退後下定決心,與兒子一同訓練並選擇以生酮飲食減重,在只吃脂肪和蛋白質類食物及配合運動下,7個月後父子兩人分別成功減去68.2及65.8公斤。
穆爾展示減肥前腰圍。穆爾展示減肥前腰圍。
穆爾展示減肥前腰圍。
第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/
人人做記者
爆料方法 :
爆料熱線:
(852) 3600 3600
傳 真:
(852) 3600 8800
SMS:
(852) 6500 6500
人人做記者