何柱霆創7x7繩操居家強身

「加班」授徒籌世界賽旅費

疫情關係，Red Bull運動員何柱霆過去數月減少了外出訓練次數，只能留在家中練習。作為全職運動員及教練的他，收入亦受到影響，有一段時間更是零收入。直至禁聚令放寬為4人，Timothy才能夠舉辦一些3人的小組跳繩班，他坦言整體收入較去年同期下跌了6成5。「由於經常在家中練習，所以我設計了一套7天7分鐘的運動，混合了自己擅長的跳繩運動動作，以及其他簡單易學的動作如雙腳跳、單車步、掌上壓、深蹲等，希望大家唔好畀自己偷懶！」

香港跳繩運動員到海外參賽都要自費，由於收入下跌，Timothy指對他為世界賽儲旅費的計劃有一定影響。「以往我會慢慢把部分收入儲起作為到海外參賽的經費，近期收入下跌影響了部署，幸好我有商業贊助，所以希望在今年暑假，多開一些暑期班以彌補損失。」多項大型跳繩賽事都受疫情影響，包括個人全能錦標賽被迫取消，原定3月進行的跳繩精英賽將推至本年尾，而在加拿大舉行的世界賽會則順延至2021年。