東網eClass第5堂主題對抗性

教導學童家中做力量訓練

經過首四課上堂後，擁有USA Basketball Gold Coach license、Nike Sports Camps教練梁宇彬（Stephen Leung）表示會按系統教案，繼續連貫性地加強學員各方面訓練：「今課主要會帶大家做力量訓練，包括上肢及下肢，大家未必可以使用到健身室的器材，所以，會教授大家在家中亦能做的力量訓練，務求增加大家在球場上的對抗性。」今午課堂將會由教練鄒建樂，再配合嘉賓蘇伊俊攜手作出指導。

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