體院解封 溫家琪：第一件事先換床單！

美式桌球女將溫家琪在體院的特別集訓安排落實前離開，回家抗疫，藉着昨日體院「解封」即回到「闊別已久」的第二個家，她指第一件要做的事並非練習：「一定要回房間先換床單！」她說在回家期間，教練和她們做視像練習，亦有傾談比賽時的心理戰術，但始終不能拿着實物實戰，希望回到體院後可以盡快埋枱練波，找回手感和狀態：「剛剛復操，教練都未有要求我們一下子就回復以往的訓練量，先做好基本功、體能和拉筋熱身，下星期或會回復常規訓練。」「家琪」透露，桌球運動員差不多全都回來：「不過大家都被編派到不同的訓練時段，避免有大量運動員聚集，大家都餓波很久，相信練習會很齊人！」

黃鎮廷閉關喪練

羽毛球男單代表伍家朗就趁着解封回家，他早前在安排實施前趕回體院，至今已在體院連續訓練6星期：「平時晚上通常都會回家睡，很少在宿舍過夜，這次6星期住在宿舍，對我來說頗感新鮮。」他說留在體院的這段時間，較多作一些針對技術不足的改進，希望在復賽後表現會更理想。

在體院「封關」實施後選擇留低練習的運動員，還有乒乓球手黃鎮廷。「阿廷」表示上兩周「思家」的感覺最強烈：「因為已經有一個月不能回家，所以上兩星期體院說每周末可讓我們外出4小時，我便立即回家。」「阿廷」說這段時間除了練習，還是練習：「體能房都關閉了，我們只可以練習，加強技術。有朋友也問我：『會否因閉門訓練而練到瘋了？』能夠練習也已經很好。」

伍靖華報道