香港體育學院發新聞稿表示，因應新冠肺炎持續擴散，為確保體院安全、運動員和員工的健康，將繼續實施多項應變措施，包括延長特別集訓安排至4月22日。
過去兩周已經入住體院的全職，或正備戰奧運及殘奧的運動員和教練可以繼續訓練。從外地返港、正接受強制家居檢疫的運動員和教練，則在完成14天隔離後，須得總教練批准方可返回體院宿舍進行訓練。體院餐廳在這段時間只為運動員和教練提供膳食服務，各部門主管會按工作需要，讓部分員工在家工作直至另行通知。
「牛下女車神」李慧詩（Sarah）趁着宿舍隔離的空檔，在個人社交媒體展開14天分享環節。來到第6天，她回答前一天提出的問題：「甚麼壞習慣、性格或缺點，你很想改變，但始終做不到？」Sarah坦言自己個性太過認真，讓許多人誤以為難以親近：「有時，我蠻希望自己改改太認真的個性。我總像個戰士，天天嚴陣以待，不容鬆懈。許多人看到我一副生人勿近的樣子，也會敬而遠之。」
Sarah有時希望活得輕鬆點，但每天早上醒來，又會不自覺認真起來：「每天那樣繃緊，還是挺累的，不知道這輩子我會否就這樣子呢？」