大學校園生活為自己減壓
運動員每天進行高強度的訓練，所需的耐性和毅力已經比平常人多，如果想登上奧運舞台，面對的壓力就更大。呂麗瑤說，大學的校園生活正好為自己減壓：「早上訓練完3小時之後，下午再去上課，想一下其他範疇的事情，能夠令腦袋休息一下。如果整天只想着跑步一樣事情，會令自己很辛苦。為甚麼做不到這個重量？為甚麼做不到這個時間？」九月她即將回到中大，生活又可以多一點點色彩。
「我是一個有很多想法的人，很喜歡落手落腳做一件事，所以對媒體的科目頗有興趣。」24歲的呂麗瑤現主修體育，副修新聞與傳播學。由於平日專注訓練，她自嘲自己的電腦應用水平實屬「一般」，不少功課都弄出笑話：「有一份功課要幫有氣礦泉水品牌搞宣傳（小圖），可是我因為一開始不懂用Photoshop，最後只用notes的方法發表，結果教授和全場同學都大笑，好尷尬。其實教授認為我的想法很好，最後他教我用圖畫表現出來，看到製成品時十分有成功感。」
入學7年終於Final year
經常要出外比賽的呂麗瑤今年終於迎來畢業年，她笑說有些「00後」同學見到她的學號表示相當疑惑：「他們會說，你的學號為甚麼那麼小？其實我已經是大學七年級生，但這樣說太尷尬了。現在我終於可以名正言順地說：我今年Final year！」大學生活也令她認識了不同範疇、年紀的朋友，是一個互相交流和學習的機會，「其實很多大學生都很有學識，他們年紀比我小，但已經很有想法，我也很欣賞他們。」