富力R&F分享減壓之道

上周三，亦即富力R&F作客「奇兵」佳聯元朗的前4天，儘管大戰當前，主帥「光Sir」仍親自領軍，帶領6名球員，支持足總是次校訪活動。一如過往，活動由港超球隊職、球員分享環節揭開序幕，在主持人「檸檬哥哥」提問下，由「均宜爸爸」盧均宜打頭陣，他提醒同學們要懂得為自己減壓：「職業足球員呢份工作，無論踢邊隊都會面對壓力，當遇到壓力嗰陣，我會盡量放鬆自己，唔係踢吓波就唱吓歌，同學仔都要學識點樣替自己減壓，有唔開心一定要同身邊嘅人講，唔好屈埋屈埋。」至於「樂仔」陳俊樂就表示，認同同學們的學業成績非常重要，但努力求進之餘，亦要有課外活動，最好能做到「讀書時讀書，遊戲時遊戲」。

梁諾恆暢談「兄弟足球情」

與兄長梁冠聰都是職業足球員的梁諾恆，分享時就提到：「對我嚟講，足球唔只係運動同職業，亦係哥哥同我嘅回憶，我哋好細個就一齊踢波，一有時間就踢，既可放鬆自己，亦增進到兄弟間嘅感情，同埋識到好多朋友。」至於3位第一季投身職業足球的年輕球員麥富城、曾通明及李卓翰，則異口同聲表示，自小已視職業球員為目標，對於有幸成為富力R&F一員，感到夢想成真，會努力向隊中每位前輩學習。壓軸的主帥「光Sir」謂，同學們要為測驗和考試好好準備，教練亦一樣，為操練和比賽做準備，他說：「做教練同各位同學一樣，想有好成績、想突破自己，就要各方面都做好準備。同學考完試、教練比完賽，都一樣要做檢討，好嘅地方再加強，下次再做好啲；做得唔好、唔夠嘅，就畀心機去改善，等下次做番好，有咁嘅態度先會有進步。」

盧均宜（右）及陳俊樂與學童打成一片。	光Sir（右）粉墨登場騷腳法，同學們大飽眼福。	聖公會榮真小學

「15Vs4」光Sir腳痕落場

分享過後到分組訓練部分，近百名同學分成6組，邊聽從「均宜」的講解，邊接受運球、盤球和射門練習。之後輪到重頭戲「15Vs4」友誼賽，15名同學組成的榮真小學隊，火併4名富力R&F球員。甫開賽主隊瘋狂進攻，兩次具威脅射門都被客串守門員的曾通明化解，及後更因一次「烏龍球」落後。在佔盡天時、地利、人和下，主隊極速由黃皓然同學扳平1比1，但之後又因「烏龍球」再度落後，領先下的客軍戰意稍稍放鬆，便遭主隊6年級的鄭柏喬叩關得手，將比數改寫成2比2。

再次被追和的富力R&F之後憑一次角球攻勢，由陳俊樂建功領先3比2，此時「腳痕難止」的「光Sir」後備入替，連番展現純熟腳法，惹來同學們拍爛手掌。不過贏了掌聲卻輸掉球賽！落後的榮真小學先由6年級同學江嶼粦妙射成3比3，完場前鄭柏喬更梅開二度，助主隊以4比3絕殺對手。富力R&F賽後送上球會精品予表現投入和積極的同學，而每名出席的同學亦可獲足總送出紀念品，皆大歡喜。

聖公會榮真小學以愛為本

位於新界粉嶺吉祥街3號的聖公會榮真小學，創始於1989年9月，由陳莫榮真女士贊助開辦經費，故命名為聖公會榮真小學，並於2000年9月轉為全日制小學。該校辦學的核心價值為「愛神」、「愛人」、「愛地球」的培育工作。盼望學生透過豐富而精彩的校園生活，讓同學感受上帝的奇妙恩典，讓同學全意付出，服事別人，並學習關愛地球的環保精神。聖公會榮真小學網址：http://www.skhwc.edu.hk/index.html

文：戴陶蔚、攝：陳焌鏗