作為運動員，飛來飛去到不同國家作賽，看盡各國風土人情，想不到伍家朗新年卻有一個特別的願望，就是可以去一趟旅行：「新一年很想以遊客形式去其他國家玩，雖然經常出外比賽，但沒有時間可以好好探索當地或者觀光，自己特別想放下球拍，到冰島放鬆心情遊歷一番。」
另外，踏入2018亞運年，他亦為自己訂下目標：「亞運當然希望爭取獎牌！對我們項目來說很關鍵，對自己個人來說亦是很大榮譽，因為亞運算是羽壇3大滿貫賽事之一，4年1次像奧運一樣很重要，因此很希望拿到好成績。」