休季冇得抖沙灘《激戰》式特訓

雖然甲一球季已經完結，但如果想往職業籃球發展，香港短短的球季當然不足進步。所以身兼體能教練和籃球技術訓練的Lap，在休季期間就會跟楊和到沙灘進行各種體能訓練，保持狀態之餘亦可在球場以外的地方舒展一下。早上8點，Glen和Lap已經到沙灘進行不同的形式的訓練，以提升核心肌群、爆炸力，加強防守及反應等技術。Lap設計的訓練內容「唔嘢少」，操練模式似足電影《激戰》，Glen操了一會已經大汗淋漓。經過個多小時的沙灘操練，休息一會而再到室內進行控球訓練，整日的訓練才完成。