超級女英雄 欖住教你！

首先出場嘅係阿旦：「贏波要攞分，最型嘅攞分方法叫做達陣！只要進攻球隊將個波，帶到對方嘅入球線入面，以手或身體壓向對方嘅入球區就可以得分，啲球員成個飛身鏟入去，真係好Man呀。」

傳波只可向後

細嘉茵加把口：「傳波又要點呢？比賽時球員可以周圍走，但傳波就要向後傳，如果用手將個波傳向前方嘅隊友，咁就係犯規喇。」

跟手到大嘉殷：「踢波要踢90分鐘，但打Rugby體力消耗大啲辛苦啲，所以比賽時間冇咁長嘅，一場比賽上、下半場各打7分鐘，中場休息則有2分鐘，每分鐘都足以影響戰局，大家每一刻落足眼力睇到實喇！」有呢班「靚女聯盟」教路，相信各位球迷嚟緊欣賞場場激戰都會更加投入呢！

嘉茵	嘉殷	阿旦話達陣攞分係最有型。

新西蘭隊長濃鬚為女留

28支角逐「國泰航空／滙豐香港國際七人欖球賽2015」的勁旅，昨天派出隊長薈萃一堂，為本周五至周日假大球場舉行的賽事先禮後兵。作為上屆冠軍的新西蘭隊，當然是焦點所在，蓄著鬍子的新西蘭隊長DJ Forbes，笑指自己「從不信幸運，只信實力！」坦言全隊會全力以赴爭取佳績。

第9次來港作賽的Forbes雖然留著大鬍子在球隊上又衝又撞，形象兇狠，但其實他是「愛女號」，皆因其招牌鬍子為女兒而留：「我知道外人會估大鬍子是我的幸運物或迷信，但我只為了2歲小女兒而留，因為她很喜歡把玩我的鬍子。我從不相信幸運，贏取錦標是球隊努力訓練得來的。」Forbes指他們會盡力準備任何一場比賽：「我們跟其他隊伍一樣，會盡力迎接比賽，而且我早前因傷缺席威靈頓和拉斯維加斯兩站比賽，現在復出相當期待比賽的感覺。」

欖球魅力沒法擋，連一班「正義英雄」都捧場。	力爭衞冕的「All Blacks」新西蘭欖球隊積極備戰，昨在香港足球會舉行欖球訓練日，與贊助商AIG的人員同樂。	新西蘭隊長Forbes外表兇惡，但深得小粉絲愛戴。

女子賽今早京士柏開打

至於即將出戰外圍賽組別的港隊亦準備就緒，他們早前跟新升班至種籽隊的日本進行友賽，教練備加力直言港隊處於最佳狀態：「去年我們小組全勝出線，今年同樣有信心做到。我們亦希望能夠衝擊外圍賽冠軍，令港隊有機會爭取出戰奧運資格。」另外，女子7欖賽今早10時於京士柏運動場率先上演，並於周五傍晚移師大球場進行銀盃決賽。

球迷可以到大球場外（圖）及數碼港欣賞大螢幕直播賽事。

數碼港

撲唔到飛去邊有得睇？

Rugby 7「一票難求」，公開發售的門票早已賣清光，不過想收睇賽事都唔係冇辦法，事關在大球場外、中環海濱摩天輪及數碼港都有大型欖球派對，球迷可透過大螢幕睇直播感受大戰氣氛！

位於大球場外掃桿埔一帶，將是欖球氣氛最熱爆地方，賽事聯合冠名贊助商滙豐，亦特別於大球場對面設立「七人欖球地帶」，內有多項欖球、高爾夫球及網球的互動遊戲，小球迷可到兒童專區「畫大花面」，或與港隊吉祥物「衞比」合照。球迷除可收看直播外，亦有機會接受傳奇球星Brian O'Driscoll、George Gregan及Jonathan Davies的指導，一展身手過「波癮」，整個活動更是免費向公眾開放，相對二手門票網站viagogo所求售的三天套票開價4,799港元，參加「七人欖球地帶」無疑更經濟實惠。

另外，數碼港亦擺放大螢幕直播賽事，同場還加設各種遊戲攤位，歡迎市民參加。當然fans亦可到各大直播賽事的餐廳、酒吧，相約三五知己感受欖球熱，如各國旅客鍾愛的蘭桂坊，絕對是睇波熱點之一。

參賽球隊先禮後兵，派出隊長嚟個大合照。

「國泰航空／滙豐香港國際七人欖球賽2015」

nowTV apps免費直播比賽

nowTV作為大會指定廣播機構，將於634台高清直播3天賽事，並在兩條免費頻道100及630直播賽事，公眾可利用「now Free TV」及「now隨身睇」應用程式收看比賽。而官方亦在中環摩天輪舉行球迷派對，現場有DJ打碟，憑票入場的球迷亦可邊歎美食邊「拉闊Rugby 7」，票務詳情可瀏覽www.theclub.com.hk/rugby。