鄔卓忻跑出自信人生
「跑步改變了我！」13歲的香港接力紀錄保持者鄔卓忻以簡單的六個字，說出了她鍾情跑步的精髓。這位曾經有學習能力不足、讀書欠專注力、缺乏自信心等問題的「害羞少女」，自愛上跑步後短短三年已搖身一變為學校田徑隊的領軍人物，並訂下目標向奧運進發，期望有一天能夠夢想成真。
黃金寶的單車傳奇、蘇樺偉的跑步經歷，都是一個又一個運動改變命運的真人真事，印證運動所帶來的收穫又豈只是運動場上的榮譽，今期主角就讀聖士提反女校F2的鄔卓忻，也是另一個活生生的例子。「我未玩運動之前讀書唔集中，曾經試過同自己講12點要溫書，拖吓拖吓就去到1點半，跟住到2點先開始，頭15分鐘都OK，但跟住又分心，枱面有塊鏡就會照嚟照去，搞呢樣整嗰樣。」就是小學五年級隨朋友一起參加了跑步，鄔卓忻不但愛上了這項運動，更令她轉變了很多。
學界冠軍、分齡冠軍，直至去年5月代表香港參加亞青賽，鄔卓忻的跑步潛能逐漸提升，早前更打破了香港4×200米女子接力紀錄，而性格上亦因為田徑的成績令她重拾自信、趕走自卑，昔日的「害羞少女」今年更率領學校在學界賽從D2重升上D1，成為了校隊的領軍人物。問到小妮子在田徑上有何目標？她很快便講出了自己的夢想：「我想去奧運！這是我的夢想，以前未玩田徑時都有睇過奧運會，見到好多飛人，感覺佢哋好興奮，好有氣氛。保特就是我最印象深刻的飛人。」
父親︰佢依家仲健康過我
訪問當天，坐在鄔卓忻旁邊的鄔爸爸補充：「佢細個氣管唔係太好，試過游水，但效果唔太明顯，冬天要攬住罐薄荷膏，跑步之後依家身體健康過我。」眼見女兒在各方面有180度轉變，鄔爸爸坦言全是意料之外，更認為這是愛女在田徑上最大的收穫：「佢以前專注力低，別人一小時學到，佢可能要兩個鐘都未必得，好似小學一年級佢串個『HE』字，串咗好耐，轉個頭又唔記。田徑教導她專注，起步、聽槍、接力、衝線，你唔專注就一定做唔到，記得有教練同我講『運動畀到你不但是運動上的知識』，我以前唔明，依家完全明白。」
鄔卓忻小檔案
英文名：Nikki
年齡：13歲
身高：1米65
就讀學校：聖士提反女子中學
個人榮譽：
‧4×200米接力香港紀錄保持者
‧2011-2012第13屆全港小學區際田徑比賽200米冠軍
‧2012香港分齡賽60米、100米、200米及4×100米冠軍
圖／文：李芷韻、Kin