望診是四診之一，中醫運用視覺觀察人體全身和局部的一切可見迹象，了解診視對象身體狀況的方法。望診在四診中形成和發展最早，內容有望人的精神狀態、面部色澤、形體動態、舌診、小兒脈絡、皮膚和頭頸五官，以及排泄物和分泌物等。
手是人最常用的器官之一，也是反映身體狀況的一面鏡子。從手的形態、顏色可以讀出許多健康秘密，可謂五臟六腑的小貼士均在「手」。利用氣色形態手診法，可以看到身體的疾病信號，並通過相應的手療，達到自我保健目的。「氣色形態手診」法包括兩個方面：一個是「位」，一個是「相」。有先後順序，「位」是位置，指內臟在手上的反射區。找清楚位置之後，再看「相」，也就是位置上顏色、形態的變化，從而綜合判斷疾病。
生殖區，如有青、藍，紫色，表示不同程度的「血瘀」問題。
手腕上有青、藍，紫色，代表思緒太多，或女性經血流不清。
魚際上有藍色線，腸胃虛寒，或脊骨問題。
拇指第二節偏窄、瘦，消化系統比較弱 ；如果偏粗、肥，飲食過於肥膩。
小手指下，掌底位置較紅，就是說飲食糖分偏高。
自行檢查，預防疾病。
章寶允中醫師