防疫措施如個人和環境衞生、戴口罩和保持社交距離等，已成為我們生活新常態。習以為常後，往往容易出現鬆懈情況，需要我們多加留意和避免。
鬆懈情況一：戴口罩時露出鼻子
口罩要完全覆蓋口、鼻同下巴，再將金屬條沿鼻樑兩側按緊，才有足夠保護作用。在人多嘅地方，拉低口罩，露出鼻子，除了不能保護自己，還可能會增加雙手摸鼻子的機會，或增加感染風險。
鬆懈情況二：飲食時將口罩拉到下巴和頸部
口罩表面可能已經受飛沫污染，若飲食時不除掉口罩，而將口罩拉到下巴和頸部，一來會污染口罩裏面，二來用手觸摸口罩表面，再觸摸眼、口、鼻，便會增加感染病毒的風險，而附於口罩外的飛沫，亦可能會污染到食物。
經常把口罩拉高拉低，容易令口罩變形而不能完全覆蓋口、鼻同下巴，失去保護效能。佩戴口罩前，應先潔手；佩戴口罩後，應避免觸摸口罩，若必須觸摸口罩，在觸摸前、後，都要潔手。
若必須暫時脫下口罩然後重新戴上，在脫下及再次戴上前、後，都要徹底潔手，雙手亦應只觸摸口罩的耳繩部分。小心保管暫時脫下的口罩，並將觸碰過口罩表面之物件消毒或棄置。
鬆懈情況三：在咳或者打噴嚏時除去口罩
戴口罩可以保護自己，亦可以避免自己將傳染病傳播給他人。無論要預防被他人的飛沫傳染，或防止自己散播飛沫，都要戴好口罩。就算戴着口罩，都可咳或者打噴嚏！但留意若將口罩弄濕或者弄污了，最好就換過一個。若在沒有戴口罩的情況下咳或打噴嚏，就要用紙巾或手臂揞住口鼻，之後記住要清潔雙手。
職業安全健康局
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