醫健：孤獨老人 記憶力衰退快4倍
【本報綜合報道】孤獨有害，有研究發現缺乏社交生活，會增加人們患上腦退化的風險。英國近日發表的一項大學研究，更進一步證實獨居兼缺乏社交生活的孤獨老人，每兩年便會失去高達百分之十八的記憶力，是一般人的四倍以上。
倫敦政治經濟學院的研究人員於二○○二年至二○○八年期間，追蹤了逾一萬一千名，年過五十歲的英國人，期間每兩年會詢問他們五個問題，包括是否獨居、有否參加任何小組、有否每周與人聚會、有否用電郵、電話聯絡他人。研究人員同時測試他們的記憶力，要他們在生字表中，憑記憶列出其中十個生字。
兩年可損18%
結果發現，不論男女均受「社交孤立」的負面影響，其中「最孤獨」的男女，記憶力會在兩年間衰退百分之十八，程度與腦退化患者確診前的數據相若。至於一般沒有「社交孤立」問題的人，則只會因衰老而出現百分之二至四的記憶力衰退。
學者認為，增加社交次數是防止記憶力衰退的最簡單方法，社交質素反為其次，又指一個人若欠缺社會聯繫，對健康的損害等同每天抽十五支煙。