醫健：研究：正能量可防腦退化
【本報綜合報道】腦退化症大都發生在中老年時期，研究發現保持開心和自信心有助減低患上腦退化症的風險。日本一項針對婦女展開的研究發現，若一個人年屆五十歲，能夠維持正面樂觀的態度，並擁有高度自信心，她七十歲時便較少出現腦退化症。專家認為，正面的人生觀能夠抵擋壓力與焦慮，而自信心可擴闊社交生活，從而提升個人認知能力，讓腦部依然維持活躍。
保持開心有自信
日本一項追蹤研究分析了七百名英國婦女，她們五十二歲時，會進行一份問卷調查，了解她們感覺開心的情況及程度，測試範疇包括她們的職業、人際關係、自我接受程度等；當她們到達六十九歲時，再進行一項認知能力測試，這時會測試她們的注意力、方向、記憶力等。
結果發現，若參加者在五十二歲時擁有較佳的個人成長經歷及自信心，待六十九歲時進行認知能力測試時，均會得到較好的分數，反映良好的心理素質能夠抵抗腦退化症來襲。