醫健:健康在您手:接收多方面資訊 助建豐盛晚年

戰後嬰兒潮出生的人士逐漸踏入老年,政府統計處推算,本港六十五歲及以上長者的人口在二○三六年增加超過一倍,相信愈來愈多長者需要借助各方面針對性和全面性的資訊,建立積極、正面及豐盛的晚年生活。長者月刊《松栢之聲》自一九七六年運作以來,每月都有長者義工來到中心,一邊包報紙、入信封,一邊聊着日常瑣碎事,同事笑說他們是風雨不改。

然而,長者身體機能慢慢衰退,部分迫不得已要留在家中。我們有同事跟着名單打電話請以前的義工來,長者淑珍(化名)在電話另一邊說:「姑娘,我之後都來不到了,近來頭痛得很,雙腳也行得不好,我自己一個人,出街也怕暈倒無人理。」原來淑珍一直頭痛,在不同專科檢查,卻久久未能找到原因。

鼓勵閱讀 增精神寄託

不敢出街令她經常獨留家中,她亦非常擔心自己會「鬱」出情緒病,緊張地問:「姑娘,你剛才聽我說話,我是不是很負面呀?情緒有沒有問題啊?」同事鼓勵她訂閱月刊,可以看看不同文章,消磨時間之餘,也有精神寄託。近來她主動打電話詢問某期月刊提及的呼吸法跟她平時練習的有甚麼不同、另一期月刊介紹的穴位拍打如何做,認為資訊「擴闊了我的眼界!」她的聲音亦可聽得出雀躍的感覺。

老友記娛樂不多,接收到的資訊有限,因而我們期望能透過文字,為長者提供不同的相關資訊,包括:社會政策、時事新聞、安老服務消息、健康理財、懐舊歷史、生活小品和專欄分享,藉此提升他們的生活質素。現歡迎各區長者訂閱《松栢之聲》,費用全免,可致電2831 3215登記索閱。

聖雅各福群會《松栢之聲》

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps