研究:多逛藝術館或助延壽

【本報綜合報道】藝術活動不但可以陶冶性情及消閒,原來更可延長壽命。英國有研究發現,每月都會去博物館、藝術館或音樂會的人,早死風險較一般人少三成一。研究學者認為,透過欣賞一幅畫、一場音樂表演的過程,可令我們壓力釋放,令身心都會較健康。

早死風險大幅下降

英國倫敦大學學院分析超過六千名五十歲或以上人士參與藝術活動的習慣及頻率,結果發現,每月會去一次博物館、藝術館或音樂會的人,早死風險較一般人少三成一。即使幾個月才參加一次,早死風險亦可降低一成四。

釋放壓力有益身心

研究學者指出,目前上述研究結果僅屬觀察性,不完全代表是因素關係,並估計參加藝術活動的人一般較富裕,可能都與健康狀況有關。不過,參加這些消閒的藝術活動,的確可讓大家放鬆身心,令情緒會變得更正面。

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps