不少家長都知要多讚賞小朋友，以強化好行為。但「讚」不是那麼簡單，不是簡單說一句「好叻！」就可。「讚」要讚得恰到好處，才能加強孩子的好行為，而不是令孩子感到自滿。在讚賞過程中幫助孩子肯定自己成功的經驗，能幫助孩子超越自我，勇於接受挑戰。在成人的讚賞中，孩子除了能欣賞自己外，亦能從中學會怎樣讚美和欣賞別人，讓孩子具備正向思考，多感恩少批評。
恰當的讚賞需謹記三字真言：「真、即、準」。「真」代表真誠，不少孩子小時候已學會觀形察色，能夠從爸媽的表情接受訊息，與其敷衍地說一句：「好叻！」，不如真誠地配合表情及動作，表裏一致地讚賞小朋友。這樣孩子會覺得父母明白他們，也因為感受到家長的真誠，他們才會將心裏的說話，願意和父母分享。
「即」代表即時，當事情發生，最理想是立即稱讚孩子，不要待就寢前才跟他們回顧白晝發生的事情，畢竟事情已過了一段時間，讚賞的效果會不似預期。家長亦要避免於讚賞期間加插之前做得不好的地方，例如：「你食飯食得好專心喎，不過呢……剛剛你玩玩具沒有收拾好！」對於孩子來說，他不能理解這句是讚賞，相反認為家長在怪責他。
「準」代表準確，很多家長讚賞孩子時過於簡單及焦點模糊，例如「你很乖！」對於孩子來說，根本不清楚家長稱讚自己甚麼。讚賞宜準確，並具體地描述事情，例如「你很快便能控制自己的情緒，做得很好呢！」家長不妨於讚賞時加入這三個要點，讚賞會變得很有效果呢！
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註冊社工張詠詩