炎炎夏日,不少人喜歡同陽光玩遊戲。面對猛烈的陽光,除要做足防曬之外,一副質量好的太陽眼鏡亦必不可少,否則紫外線長期照射眼睛,有機會引致白內障甚至失明等嚴重後果。坊間一般認為太陽眼鏡愈深色,可阻擋的紫外線愈多。不過,眼科醫生指太陽眼鏡顏色深淺,與能否有效阻隔紫外線無關,又提醒市民若誤用顏色深而全無阻隔紫外線功能的眼鏡,反而有機會傷害眼睛。
眼科專科醫生余珊解釋,紫外線屬太陽輻射的一種,室內環境亦會出現,例如由射燈發出。紫外線除了會曬傷皮膚,亦會影響眼球組織,包括造成白內障及黃斑點退化等,嚴重者可演變成黃斑點出血,導致失明;若長時間暴曬,眼角膜外亦會有結膜增生,出現翼狀胬肉,故佩戴適合的太陽眼鏡,阻隔紫外線十分重要。
市面上太陽眼鏡款式五花八門,鏡片有灰、茶、藍、紅、黃色甚至漸變等多種選擇,而且有不同深淺程度,消費者要如何選擇?余醫生表示,鏡片顏色深淺與能否隔絕紫外線並無關係,即使是普通透明眼鏡,只要註明是「UV400」,已經能抵擋百分百的紫外線。而愈深色的墨鏡主要令眼睛在猛烈光線下感到較舒適;若日常或在室內使用,選用淺色鏡片則較佳,以免光線太暗造成危險。
鏡片顏色方面,余醫生認為以灰色或茶色最為理想,因可均勻地阻隔不同顏色的光線,避免出現色差,「視乎本身工作需要,或者揸車時可能有影響」。而進行水上活動或滑雪時,由於水面或雪地會反射紫外線,余醫生建議選用能消除炫光的偏光鏡片,且鏡片要夠大、有弧度,以免紫外線從側面透入眼睛;不過,偏光鏡會改變透過電腦或手機屏幕看到的影像,未必所有場合均適用。
她又提醒,眼鏡價錢與能否阻隔紫外線無絕對關係,即使僅售數十元的墨鏡,亦可能有效,建議市民到眼鏡店使用儀器檢測眼鏡阻擋紫外線的程度,「如果擋唔到UV,瞳孔因為光線變暗而擴大,反而會有更多有害光進入眼睛,造成更大傷害。」