行路行得快 長命15年

【本報綜合報道】個人行路步速與壽命長短原來息息相關。外國一項研究發現,行路速度較快的人一般會較長壽,甚至比起走路慢的人會長壽多足足十五年。研究學者指出,研究結果只反映步速與壽命有關聯性,但未必有因果關係,推測指走路快的人可能運動量較高,較少有肥胖及心血管疾病等問題。

體重非影響因素

英國萊斯特大學的研究團隊十年中分析逾四十七萬人的健康數據,研究對象平均年齡為五十二歲,規模是目前同類研究中最大的一個。研究人員發現,行路快的女性平均壽命長達八十六點七歲至八十七點八歲,男性壽命則有八十五點二歲至八十六點八歲。

至於行路慢的人,女性平均壽命僅得七十二點四歲,男性壽命更短,只有六十四點八歲。至於體重並非一個影響因素,因研究發現,即使體重超標或癡肥者,只要其步速較快,平均壽命仍然較長。港人平均壽命冠絕全球,難道與生活節奏快、導致居民大都步速較快有關?

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