健康促進計劃校園出發

衞生署根據學生健康服務的學生問卷調查分析發現，本地受訪中小學生的體能活動嚴重不足，飲食習慣也不健康，有每日進食水果的小學生只有三成五，中學生更只得兩成一；每日進食瓜菜的小學生及中學生分別有六成及五成三。

改善生活習慣 提升成績

衞生署家庭及學生健康服務社會醫學顧問醫生鍾偉雄表示，過往已有研究指出，學生體能活動量及健康飲食習慣與學業表現有密切關係，改善生活習慣可改善數學及閱讀能力的成績表現，同時減低患傳染病風險及提升抗逆力。中大健康教育及促進健康中心兼任副教授張文彪說，中大過往推行過同類的學生健康促進計劃，發現獲獎學生的學業成績較之前提升，情緒及精神健康亦獲改善。

三十間學校會參與「健康促進學校計劃」。（鍾君容攝）	調查發現中小學生的體能活動嚴重不足，飲食習慣也不健康。	每日有做一小時或以上體能運動的受訪小學生僅得百分之八。

參與衞生署「健康促進學校計劃」的學校會由四大範疇提升學生健康，包括體能活動、健康飲食、精神健康及社交健康。衞生署會制訂一系列的推行建議方向，例如鼓勵學生每年進行至少一次健康檢查、改善學校膳食餐單、設立生命教育課程、教導學生認識情緒管理等等。由於每間學校背景不同，學校可按照適合自己的模式設計不同課程或活動提升學生健康，然後由衞生署定期進行校本評估，協助學校制訂更健康的校園政策。鍾表示，參與計劃不代表會增加學校額外工作量，因為不少學校本身已經有實踐健康教育。

小肌肉發展差影響揸筆

將參與計劃的路德會沙崙學校校長任竹嬌表示，本港很多學校很忙碌，曾考慮是否要參加計劃額外增加學校工作量，但認為幾忙碌都好，校園健康始終最重要。現今小朋友有很多補習，有些小學生的小肌肉發展不佳影響「揸筆」，可能與缺乏戶外體能活動及玩樂有關。只有足夠體能及精神健康，學業表現才會更佳。