政情:腰痛困擾突麻痹 陳恒鑌的起心肝減肥

立法會中有唔少議員有健身習慣,當中議員張國鈞都算最有成效嘅一個,吸引唔少黨友倣效,甚至搵埋同一個健身教練。議員陳恒鑌(Ben)最近都開始健身,但就自己另搵教練,唔通受唔到高度訓練?

搵埋兩老友互相鞭策

阿Ben就話,張國鈞跟開嘅教練喺港島,佢擔心要維持過海習慣會好容易放棄,所以先選擇地方較近嘅健身教練囉。佢更搵埋兩個老友一齊練,咁就可以互相監督同鞭策喇!佢話,最近三個月已經瘦咗十磅,睇嚟成效唔錯。

不過點解佢忽然咁有決心健身?佢就話純粹因為健康問題,因為早排受腰痛困擾,試過開會時突然感到下身麻痹而立即求醫,結果係椎間盤突出,所以就決心鍛煉肌肉。而近排與家人行咗三個鐘頭山,原本擔心會有排痛,但出乎意料之外無乜痛,睇嚟健身應付腰痛呢個方法有用喇!

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