政情:今日你上鏡:忍口戒消夜 黃友嘉七個月瘦廿磅

早前喺一個場合見到強制性公積金計劃管理局主席黃友嘉(David),明顯瘦咗又精神咗,連西裝都好似大咗兩個碼,原來佢七個月嚟瘦咗廿磅。David笑住話早排覺得自己超重,所以就做吓運動、食少啲嘢,特別係戒食消夜,結果就咁瘦落嚟,現時身高體重指標BMI已喺正常範圍,身形返番去十一、二年前。戒食消夜,咁咪要早啲瞓或減少應酬?佢笑稱唔使,最緊要係忍口,仲話自己以前食消夜只係口痕咋!

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