堅持4個月 輕咗十幾磅
Frankie話每日有兩樣「必需品」,一係奶茶,二係橙,但因為橙冇得少甜,所以惟有喺奶茶着手,又話如果飲凍奶茶走甜,味道會變得好古怪,接受唔到,所以就索性改為飲熱奶茶唔加糖,至今已堅持咗約四個月。
查實Frankie決定改變習慣唔係單純跟隨近年嘅健康潮流,而係因為佢家人有糖尿病,佢都擔心過會唔會遺傳畀自己,加上佢工作繁忙,運動較少,所以就決定戒糖,但佢話其他飲食習慣就好難改,畢竟做議員好多時都要應酬,有時食得冇咁健康都冇辦法。
戒糖都有得着嘅,事關佢只係改變飲奶茶嘅習慣就已經輕咗十幾磅,感覺啲衫鬆身咗,成個人都fit咗喎。