BB通常喺一歲前後就會開始戒奶,至於要戒幾耐就因人而異,勞工及福利局局長政治助理馮興禮尋日竟然自爆話自己讀完書,即係二十幾歲先戒奶。唔係啩?
原來Henry喺外國讀書時成日肚痛,一直都唔知係乜嘢引致,回港後先發現問題係源自飲奶,所以就開始「戒奶」嘞,時至今日可謂「滴奶不沾」。佢仲話細個時身體比較能承受奶類飲品,但大個咗開始唔得,好彩嘅係飲珍珠奶茶就冇事,聽落都算有口福喇!
撇除奶類,Henry話食嘢好少跟健康餐單,冇刻意少油鹽糖,事關佢恃住自己運動量大,又跑步又打網球又打西洋拳,每個星期至少都有兩日做運動,所以唔使特別戒口,雖然間唔中都要出街食飯應酬,但消耗量夠大所以都應付到。查實Henry話平時放工多數都返屋企食飯,油鹽糖都一定比出街食低,整體都算食得健康。
講起注重飲食同健康,佢仲大爆上司、勞福局副局長徐英偉最唔健康,唔單止有痛風,仲要每朝都飲一罐可樂,話唔飲唔精神咁話。