愈年輕愈嚴重港人抑鬱指數創新高
香港人面對家庭、工作各式各樣的生活壓力，精神健康大受影響。香港心理衞生會及香港城市大學專業進修學院去年底進行兩年一度的調查，發現港人抑鬱程度平均分高達五點五分，是自二○一二年首次進行同類調查以來最高。調查又發現，愈年輕的受訪者，抑鬱指數愈高。有患抑鬱的大專生曾因家庭壓力一度萌生自殺念頭，幸尋求社工協助後，情況大為改善。
城大專業進修學院講師孫玉傑指，調查訪問了約一千八百名成年人，抑鬱困擾總分以二十七分為最高，今次調查的平均分達五點五分，較上次調查高出零點五分，創歷年新高；而獲十五分或以上的「臨床組別」，即出現較大或嚴重抑鬱徵狀者，比例亦由上次調查的百分之五點五，上升至百分之六點七。比較不同年齡組別，調查發現年齡愈小的群組，抑鬱程度愈高，其中以十八至二十四歲組別的抑鬱程度平均數最高，達六點三分。
60%人不會尋求專業協助
調查結果同時顯示，超過六成受訪者表示面對抑鬱情緒時，不會尋求專業人士傾訴或幫助；近五成人表示不知道如何尋求專業人士協助，反映港人求助意欲偏低。
孫指港人抑鬱指數持續上升，可能與社會文化有關，「喺成個社會大環境入面，年輕人唔食唔着都買唔到樓，香港有好多價值觀，搵到錢、有樓叫叻，有幾多香港人承受緊呢啲壓力？值得我哋反思。」他又指，年輕人抑鬱情況較嚴重，除了因上流機會少之外，亦與年輕群組較少進行帶氧運動有關，建議年輕人多做帶氧運動，為心理帶來正面作用。
23歲女獲社工陪同求醫
二十三歲的阿菜來自單親家庭，母親一年多前跌倒致腦出血入院。阿菜要獨力照顧媽媽，同時兼顧學業、兼職工作，令已有抑鬱及焦慮問題的她出現驚恐症徵狀，「試過喺條街瘋狂地冇原因咁喊，唔敢出街返學，驚上堂會喊」，更有過自殺念頭。阿菜後來在社工陪同下向精神科醫生求診，現時情況已大為改善，「食藥都有幫助，不過最重要都係靠社工，同我傾番自己嘅問題，陪我面對現實。」