開學後被排斥 11%學生感壓力
【本報訊】開學不足一個月，不少學生哥的情緒壓力卻已瀕臨「爆煲」！有團體在本月初以問卷訪問十四間學校共二千六百多名中學生及大專生，了解他們的開學壓力，發現多達三成八學生壓力偏高，一成半學生更有不同程度的焦慮傾向。令學生受壓的最大因素是測驗考試，但也有一成一學生認為壓力來自被同儕排斥或欺凌。
3%傷害自己來發洩
青年協會全健思維中心昨公布「新學年學生壓力情緒狀況」調查，發現不少中學生及大專生受開學壓力困擾，當中六成四人的壓力來源是要面對測驗考試，也有兩成二認為補習或補課太多。人際關係的壓力亦不能小覷，一成半學生指壓力來自「未能結交到新朋友」，一成一人指被同學冷落或欺凌。當中不少個案是剛升中或升上大專時，因面對新環境及新同學而無法「埋堆」。
學生哥面對情緒或壓力無從宣洩，調查發現大部分受訪學生不會向父母傾訴，當中過半數認為「不想父母知道自己唔開心，怕他們擔心」。雖不少人會聽音樂或打機發洩情緒，但有百分之六學生會發洩在別人身上，更有百分之三會傷害自己。
該中心督導主任徐小曼說，情緒病有年輕化趨勢，青少年亦缺乏情緒管理技巧，不少人認為情緒會為別人帶來負累，故傾向隱藏自己，令情緒未獲得適當疏解。她勸勉學生，與別人傾訴是紓緩情緒的重要一步，受情緒困擾最好找父母、好友或老師分享或求助。