母乳不足密密餵可解決
BB來了，新手爸媽既喜且亂，餵哺母乳是最多迷思一環，原來人奶愈稀愈無營養、母乳會令寶寶較「奀」全屬謬誤。有推廣母乳餵哺團體更提醒媽媽，坊間最近興起的「催乳」按摩或未經專業資格認證，錯誤模仿可能令乳房發瘀腫脹。至於母乳新丁最擔心的寶寶胃口不佳與奶量不足，只要學懂正確餵哺姿勢，餵密點讓寶寶少吃多餐，「上奶」等難題便能迎刃而解。
八月一日至七日是世界母乳餵哺周，是時候將母乳迷思解開。註冊護士及國際認證母乳育嬰顧問凌志靜指，不少媽媽因對母乳餵哺存誤解而放棄，有人誤以為自己產後首兩天無奶水，但其實少奶不等於不夠奶，只是反映初生寶寶對母乳需求不大，隨着他們日復日長大，出生首十天胃容量便會逐步增加。
勿胡亂按摩 免乳房發瘀
餵哺母乳可加強母嬰身體接觸，增進感情聯繫，亦會為嬰兒帶來好處，減低濕疹及哮喘等過敏機會，但要有正確餵哺姿勢，母子才最舒適。餵人奶時，母親應令寶寶嘴巴張大及面色保持粉紅色，亦要確保吸啜時，自己乳頭不會疼痛。
寶寶初生首兩周，白天應每隔一至兩小時餵奶一次，晚上則每隔三小時一次。媽媽應兩邊乳房輪流餵哺，這可刺激賀爾蒙分泌和減低乳管塞情況，幫助製造乳汁「上奶」，有需要可在餵哺前熱敷乳房或浸熱水浴，但不建議胡亂按摩，免乳腺發瘀。
飲過量奶粉 易引致肥胖
香港兒童健康基金主席兼兒科專科醫生歐陽卓倫指，不少人誤解吃人奶寶寶體形會較「奀」，也以為人奶的DHA不及奶粉豐富。但事實上，人奶已包含寶寶所需營養，反而吃奶粉會較被動，容易過量引起肥胖。他提出，餵哺母乳媽媽不必刻意戒清海鮮，維持正常和均衡飲食即可提供足夠營養予BB。
餵哺母乳媽媽劉女士育三名子女，最細的女兒今年一歲。她記得在哺乳初期曾遇過乳房脹痛問題，有如大石壓胸，但因女兒一次生病時知悉母乳有助增強他們抵抗力，加快病愈時間，為子女健康着想，堅持餵母乳至今。