靜觀育兒法 親子溝通更有效
【本報訊】親子溝通宜靜不宜怒。不少幼稚園家長皆有管教子女的煩惱，有媽媽不時對患讀寫障礙的女兒「藤條炆豬肉」，漸漸令女兒不敢親近，有機構將「靜觀」（Mindfulness）概念融入育兒方法，教導幼稚園學童的父母與子女發生衝突時先停下來，用三分鐘時間深呼吸，平復情緒並聆聽孩子想法。這種「佛系」育兒法，令家長與兒女關係更佳。
不再破口大罵 學懂理解
香港國際社會服務社過去一學年在四間幼稚園舉辦「你想理想FAMILY家庭身心靈培育計劃」，除了「三分鐘深呼吸法」，還有一招「鬆一鬆想像法」，父母可以說故事的方式，將孩子帶入他喜歡的場景，以柔和的方法來互相溝通。
參加計劃的周太稱其五歲的大女兒有讀寫障礙，用一年時間才學會寫ＡＢＣ，她曾大罵：「有冇腦o架？」並不時體罰女兒，事後她又內疚，直至與女兒學會「三分鐘深呼吸法」，她不再急於破口大罵，懂得冷靜地從女兒角度思考，女兒亦會主動道歉。
機構的助理服務總監劉惠敏談到近期虐兒案件增加，她指老師是最容易發現虐兒情況的人，除了情緒可供觀察，畫作亦會透露心聲，社工一直有為教師提供辨認及處理虐兒個案的訓練。