互助是社會基石，助人為快樂之本。老人很多時有長期病痛，作為醫生，有幸可以幫助病人脫離苦海，感覺良好。長久以來，助人的行業，就是為受助人解除痛苦。
長期以來，心理學是研究負向情緒變化，如焦慮與抑鬱，重病須由醫生輔以藥物幫助。一九九八年起，美國心理學協會主席塞利曼推動正向積極心理學概念，不僅為了緩解人們痛苦，更促進生命快樂。
在醫學中，作為醫生被教導身體病理學，要了解一個人是為甚麼而生病（Pathogenesis），然後設法幫助他們恢復正常。一九八七年，醫學社會學家安托諾夫斯基迎來了健康學（Salutogenesis），教導人們如何幸福健康。
當我思考如何減輕患者身體不適時，突然腦線路改變而有一個想法，若作為醫生，除了給病人藥物緩解不適，診治時用更多時間教他們積極心理學，他們會否更健康，會否能擺脫長期病痛？
於是，我從一位慢性頸痛老人患者開始。除了給他藥片，還花時間解釋其頸部疼痛的感覺是由於其運動神經引起肌肉收緊，這些肌肉再經感覺神經發電波信號通知意識大腦。因此，若他集中訓練專注調節神經而放心讓醫生醫治肌肉，那麼可能會治愈慢性痛。
事實證明，可以更改意念、更改神經線路、更改長期痛症命運。大腦可塑性醫學（Neuroplasticity），醫者改變思維重點，助人自助，原來可以發揮部分病人自愈潛能，助病人脫離長期痛苦。
張錦暉醫生