年輕人，你有甚麼目標或方向？「我希望讀到大學，考好DSE」、「可以升到班」、「沒有目標，隨遇而安」。
每次與年輕人討論目標或方向時，很多時候回應都是與學業有關，好像被框住了；有些甚至不敢去想。在外國流行人生清單，意思是死前希望完成的事，可以到沒去過的地方或做新鮮特別刺激的事。因為在人死前一生最大遺憾，就是花太多時間活於別人對自己的期望下。我們透過正向教育活動及課堂與同學反思他們的人生清單，從而反思自己的人生意義。
「意義」是正向心理中的幸福五大元素（PERMA Model）其中一樣，意義是指這個東西給個人帶來超越它本身的價值。若果人要感到幸福快樂，就必須感到生活有意義和有價值，因此我們透過人生清單尋找自己的方向和目標。
曾經在課堂中有一位老師分享，她第一次聽人生清單，人生已過了一半都沒有這樣把自己想做的事列出。她分享清單其中一項，就是希望與四位中學好友一起去旅行，在列出時她很開心，好像讓她審視自己生活不只是工作及家庭，也應該好好照顧自己。
年輕人，不要被四周的框框住自己，趁着年輕時敢夢敢想。相信只要有夢想、勇氣和堅持，凡事都有機會成真。現在就為自己的人生清單想一想吧！如有興趣把正向教育在校園推動，建立正面情緒及樂觀態度，幫助學生建立豐盛生活，歡迎致電3106 4673本機構查詢。
聖雅各福群會
正向教育服務陳潔瑩姑娘