使用站立式辦公桌更易背痛

【本報綜合報道】打工一族長時間久坐引致背痛的情況十分普遍,近年不少公司流行使用「站立式辦公桌」工作的情況,讓打工仔改善長時間久坐的健康問題。不過,澳洲科廷大學最新研究揭示,這種站立式辦公的方式反更易令打工仔出現背痛,甚至令大腦反應變慢,影響工作。

大腦反應較慢

研究人員在兩小時內觀察二十名使用「站立式辦公桌」工作的受訪對象,發現短時間內他們的下背部及下身已出現痛楚,長遠有機會導致靜脈曲張及影響心臟。觀察一小時又十五分鐘後,這些受訪者的大腦反應較平時變得更慢。

研究學者認為,無論是「站立式辦公桌」還是傳統辦公桌,其實均不應長時間坐着或站立。現時大部分打工仔每日超過八成時間坐在電腦前,學者建議每隔一段時間應活動身體稍作休息,例如走動或進食。

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