【本報訊】家長寄望子女新一年學業進步，不妨多帶他們外出運動。衞生署綜合多項外國研究指出，活躍兒童有更佳的學業成績。相比不活躍的同輩，活躍青少年於數學或英文科奪「A」的比率高出兩成。不過，香港兒童及青少年在「整體體能活動」方面表現差劣，家庭亦不太支持子女做運動。
衞生署新一期《非傳染病直擊》指出，研究顯示緊接體能活動後，學童會有更適當的課堂行為，更專注學習。美國一項包括一萬二千名青少年的研究亦發現，活躍的青少年在數學或英文成績更好，而且活躍的學童抗逆能力、社交技巧及社會適應力均較高。
不過，港童及青少年體能活動表現差。衞生署指香港曾有系統性評估以A至F級評估體能活動行為，港童及青少年的體能活動表現被評為「D級」，即少於半數兒童及青少年達到每日一小時中等至劇烈強度活動量；只有約三成小朋友每星期最少一次和父母一同參與體能活動，代表家長支持度差劣；僅兩成八中學有制訂體能活動相關的政策文件。
衞生署建議五至十七歲兒童及青少年每日應累積至少一小時中等至劇烈強度的體能活動，學前兒童亦應每日分段進行，並累積至少一百八十分鐘、即三小時的體能活動，包括不同類型的動態遊戲。