近日聽到一位臨床心理學家輔導病人的分享，印象深刻。一名患癌病人不願聽從腫瘤科醫生的指示，找來臨床心理學家跟他了解。
「我不喜歡那位腫瘤科醫生！每次覆診，他總是快快地打發我，根本幫不到我。」病人道出對醫生的不滿。心理學家明白後向病人提出了一個辦法說：「下次見醫生時，你試試稱讚一下他，看看效果怎樣。」病人露出疑惑的表情。心理學家續說：「你試站在醫生的角度看，他們每天看三十多個症，聽取無數的訴求，確實很難跟每一位病人詳談了解各人的需要。所以作為病人，你能做的，是找家人陪同覆診以協助記下醫生的指示。另外，見醫生前組織好你要跟醫生說的問題及需要，好讓醫生能用最短時間了解你。如上次開的藥效果不錯，你可主動稱讚一下醫生，我相信這樣更能幫到你的治療。其實，每一位醫生都是為病人好，你只要跟他合作，而他亦得到你的認同，大家關係自然融洽，最終得益的還是你自己。」
患癌的過程是難過的，再加上各種治療，心情難免變差，但有些患者會無意間把自己病人的角色放大而忽略了身邊的人。其實，不只是醫護人員，照顧者同樣需要關注，他們往往是患者最親的人。見到許多照顧者無論身心有多疲倦，他們從沒怨言，因為他們只想盡力減輕患者的痛苦。照顧者的付出不求回報，我們怎樣可以減輕他們的負擔？大家可嘗試從他們的角度出發，把心中的感激說出來，給予他們多一點欣賞及關懷，或許有意想不到的收穫。你今天做到了嗎？
香港防癌會
癌症教育主任陳雅琪