今天假期，孫仔難得沒有外出，在家幫手做家務。見他很努力地抹窗、吸塵、掃地、拖地，還蹲在地上清潔，阿爺阿嫲會心微笑：「這個家從此有希望了！」
「哎呀！」孫仔突然慘叫一聲，雙手撐着腰背說：「爺爺嫲嫲，我扭傷腰了。」兩老頓時嚇到手忙腳亂。媽媽剛好買餸回來，了解事情後，對兒子解釋道：「年輕人幫手做家務是好事，但要懂得家務工作安全。搬抬、打掃時要保持腰背平直，避免扭腰及彎腰動作或過分伸展身體，有需要時使用長手柄工具協助抹窗等，同時盡量避免蹲着或跪着工作。還有，做家務前可做一些伸展運動，有助鬆弛肌肉筋骨，減少受傷機會。」媽媽一邊講，一邊示範正確動作。
阿爺阿嫲說：「孫仔，你下次跟住做便不會受傷。」
媽媽繼續道：「家務工作還涉及其他危險，不能輕率。例如使用清潔劑、漂白劑時，應仔細閱讀說明並按照建議的使用方法及安全措施，不能隨意混合，而且要保持空氣流通和戴合適的手套、圍裙等。另外，處理熱物時，應使用隔熱手套；揭煲蓋時方向要向外；開罐頭時用罐頭刀，不要用菜刀；手濕不要觸碰電插頭等。」
「哇！ 媽媽你好厲害！」兒子驚嘆道。
「當然，若不留意家務安全，怎能為你們打造安樂窩十幾年？」媽媽自豪地說。這時，阿爺阿嫲再次會心微笑：「這個家真的有希望了！」
職業安全健康局
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