職場健康:工作影響血糖 糖尿患者需留神

小明是一名糖尿病患者,參加由公司舉辦關於糖尿病患者工作須知的健康講座。講者護士長陳姑娘解答大家對糖尿病患者工作上的問題。

小明發問:「在工作期間,糖尿病患者面對的其中一個風險是因血糖過高或過低,而引致神志不清。請問工作上甚麼情況下會影響身體血糖水平,而值得我們留意?」

作息不定時礙胰島素分泌

陳姑娘答:「在工作上某些情況或需要,糖尿病患者要特別留意,例如:(1)體力需求:當工作量大,體力需求增加,身體需要更多糖分產生能量,以應付需求,但這樣會令血糖水平降低,並可能因此引致相關徵狀。(2)酷熱環境:在酷熱環境中工作,身體容易因流汗過多而出現脫水情況,血糖水平可能因此上升。所以大家工作時應多喝水,補充流汗而失去的水分。(3)工作模式:輪值工作、夜間工作、作息時間不穩定或經常穿梭世界各地公幹而須跨越數個時區的人士,會因為生理節奏的變化而影響胰島素分泌,使血糖水平較難控制。若患者從事的工作涉及上述情況,應小心監察及記錄血糖水平。這樣不但可了解自己身體的狀況,記錄的資料更能給醫生參考,幫助醫生評估治療控制方法是否恰當及有效。」

小明:「我知道患糖尿病一型的員工可能需要在工作期間注射胰島素,但必須避免於衞生欠佳的環境注射,以減低傷口感染的風險。」

陳姑娘點頭道:「沒錯,同時應盡量定時飲食,以免注射胰島素或服用降血糖藥物後血糖過低。無論工作如何繁重,亦必須做到這點。」

職業安全健康局

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