雙指夾鼻翼 輕微垂頭可止血
【本報訊】流鼻血時應該抬高頭還是垂頭止血？手指應擠壓鼻哪個位置？耳鼻喉科專科醫生陳鍵明說，流鼻血位置大多集中在鼻腔前端，因此應將雙指夾在鼻翼位置，輕微垂頭防止血液倒流喉嚨，同時可在鼻骨敷冰，讓血管收縮加快止血。他說，若持續十五分鐘仍血流如注，應盡快求醫。
陳鍵明又表示，鼻樑位置只有小量細血管，若按壓鼻樑位，止血的作用不大。止血應按壓出血最多的地方，即鼻腔前端、鼻翼位。
敷冰有助血管收縮
如有血液倒流喉嚨，應盡量吐出避免嗆喉。此外，在鼻骨敷冰，或將冰塊放進口內，都有助讓鄰近鼻骨及口部血管收縮，加快止血。
陳鍵明說，平常要保持鼻黏膜的濕度，可以塗凡士林在鼻孔內滋潤，室內使用保濕機亦可加強環境濕度；有挖鼻習慣則要戒除惡習。