擔遮夠擋紫外線？秋冬陽光唔使怕？防曬多謬誤皮膚癌埋身
本港皮膚癌新症數目趨升，紫外線為致癌元兇，惟市民防曬知識「半桶水」。有調查發現，四成八受訪者沒有防曬習慣，特別是男士們。近六成受訪者誤會雨傘可有效阻擋紫外線；更有近半數人認為秋冬季不一定要防曬。專家提醒市民，紫外線對皮膚的損害是累積，最好從小養成防曬習慣，減低皮膚癌侵襲風險。
香港皮膚健康基金委託香港大學民意研究計劃訪問四百五十九人，整體發現四成八人沒有防曬習慣，當中男士佔五成六。按年齡組別分，五十五歲至六十四歲最多人沒有防曬習慣，達三成三；其次是廿五至卅四歲，佔兩成九。調查亦發現，市民對防曬有不少謬誤，近六成以為雨傘已足夠阻擋紫外線；更有近半數人認為秋冬陽光減少，不一定需要防曬。
新症續增 患者趨年輕化
基金主席、皮膚科專科醫生陳厚毅指出，調查反映港人對於防曬一知半解。香港癌症資料統計中心數據顯示，一九九七年香港有四百三十宗皮膚癌新症，至一三年達一千宗。以較常見的非黑色素瘤皮膚癌為例，○二年在香港十大常見癌症中排名第十，一三年躍升至第七。他說，隨着市民多參與戶外活動或海外旅行，但沒有做足防曬，患者趨年輕化，臨床所見有患者年僅廿多歲，故不能掉以輕心。
防曬品塗過厚 或致敏感
陳厚毅提醒，雨傘多數只能遮擋臉部，仍需於手腳位置塗防曬，不要以為防曬產品SPF（防曬系數）度數高毋須補塗，因防曬產品隨汗水流走，若長時間在戶外，尤其進行水上或水中活動，便要勤於塗防曬產品。
基金副主席、皮膚科專科醫生梁偉耀教路，選擇防曬產品時，不要只考慮牌子、廣告，應按個人需要選購，SPF值達15的產品已能有效阻隔紫外線；但長時間戶外活動，可選用SPF值達30至50。他提醒，毋須追求SPF值超大，或防曬產品塗得太厚，反有機會令皮膚閉塞或皮膚敏感。市民要留意產品是否防水及具廣譜保護，即有效阻擋紫外線A（UVA）及紫外線B（UVB）。
皮膚癌患者多見於四十歲以上人士，最惡的黑色素瘤佔皮膚癌個案一成。陳厚毅說，紫外線對皮膚的損害是累積，即使當時沒曬傷，若皮膚長時間接觸陽光，皮膚組織亦可能已受損，增加患皮膚癌風險。他認為要從小養成防曬習慣，在室內也要留意防曬，因玻璃窗未能完全擋隔紫外線A。陽光猛烈時，應使用百葉窗或窗簾，以及避免坐近窗口。