口臭難擋 凍飲係幫兇

「口臭」到連另一半也不敢與你親熱?口臭令人退避三舍,更可能令情侶關係亮紅燈。炎夏來到,市民愛喝凍飲消暑,但原來容易引起消化不良,令積熱上口出現口臭。有中醫師認為,口臭大多由腸胃積熱或飲食積滯引起,除了口氣腥臭、舌苔厚膩,通常伴有牙肉痛及便秘。要消除口腔異味,中醫師強調要先清胃瀉火、消食導滯,並戒吃咖喱、大蒜及洋葱等濃味食物。

究竟自己知道有口臭嗎?基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師屈珮珠表示,原來大部分人未必知自己口腔有難聞異味,多由觀察身邊人的反應而得知。口臭其實有「線索」可循。口臭多以中醫俗稱的實症為主,即腸胃積熱或飲食失調導致,患者經常感口渴,牙齦腫脹、小便黃、大便臭或不暢。另一種屬痰熱蘊肺型,患者舌苔苦黃、口乾,伴有膿痰及胸悶不適。出現上述情況,便要注意可能有口臭問題。

正常作息方治本

口臭亦可以是虛症的反映。屈醫師指出,有慢性胃炎、經常胃酸倒流,或患鼻咽疾患及長期吸煙等人士,都有口臭。曾有三十歲女士求醫,稱受口臭困擾一年,偶有便秘問題,但飲食規律,不煙不酒。此外,女病人經痛達七年,月經期間腰痠背痛。問症下得知,女病人原來患盆腔炎,因瘀熱互結、濕熱纏繞,從而衍生口臭問題。屈醫師為她改善盆腔炎症狀後,口臭自愈。

屈表示,經常加班的打工仔工作壓力大,長期睡眠不足、應酬多,腸胃功能普遍較差,是口臭高危族。「後生仔有口臭,多數咬吓香口膠或飲涼茶就算。」她認為,這此只能治標,平日要多吃蔬果、飲食均衡及作息定時。

屈醫師建議,治口臭要對症下藥,腸胃熱盛可用丹皮、黃連、桔梗及金銀花入藥;飲食積滯則可用白朮、楂、黃芩及梔子消滯瀉火。

記者鍾君容

第一手消息請下載on.cc東網iPhone/iPad/Android/Windows Phone Apps