19歲前糖尿 10年飆12倍

今年世界衞生日(四月七日)的主題是關注糖尿病,本港衞生署昨呼籲市民關注二型糖尿病年輕化趨勢問題,署長陳漢儀指出,十九歲以下患者數目在九七至○七年間,十年內上升了十二倍,強調主因是愈來愈多年輕人沉迷電子產品,少做運動及嗜甜。全港分別約一成九小學生及近兩成中學生屬超重的「肥仔肥妹」一族。糖尿病患者當中,每五人有一人是四十歲前發病,情況令人擔憂。

料2030成全球七大殺手

陳漢儀表示,本港約十分一人口有糖尿病,僅一半人確診。她估計,糖尿病沒有明顯病徵,有近半人根本不知自己患病。確診糖尿患者人數在○九年至一四年間升了約三成二。她預計糖尿病在二○三○年將成為全球七大殺手,因糖尿病可誘發多種併發症,罹患中風及心臟病風險比常人高兩至三倍,因糖尿腳須截肢風險亦比常人高十至二十倍,一半腎衰竭患者是患糖尿病所致。

患者年輕化受關注,陳漢儀引述一項研究指出,二型糖尿病患者約兩成一是四十歲前發病。她說,年輕人飲食習慣不良,嗜甜增加患糖尿病風險,有調查發現超過三分之一市民每日至少飲一次汽水。食物環境衞生署食物安全中心顧問醫生何玉賢稱,港人攝取的糖分有三分之二來自汽水及果汁等飲料,呼籲市民每日不應攝取超過五十克糖分,要少飲甜味飲料。

英國徵糖稅 港未擬效法

糖尿病與肥胖密切相關,英國將實施徵收「糖稅」,打擊肥胖問題。陳漢儀表示,本港暫不考慮效法,傾向循序漸進,首要教育市民認知肥胖風險,要經常運動。

她表示,六成二港人的運動量不足。她提醒市民,一星期至少五天,每天做至少三十分鐘中等強度運動。衞生署推廣一套「十分鐘活力操」,有十款簡單動作,每組動作做四十五秒,市民早午晚各做一次,可預防患慢性病風險。香港糖尿聯會主席李家輝亦建議成年人,尤其肥胖人士,應定期檢查身體,維持飲食均衡,戒煙戒酒。

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