醫健：壓力焦慮可致認知障礙症

多倫多大學研究人員分析多項動物研究和人類大腦掃描的資料後發現，持續的壓力導致腦部出現不正常活動，包括令控制情緒的杏仁核過於活躍，而控制行為的前額皮質活躍度不足。

宜多做運動減壓

專家認為，由壓力誘發的腦部傷害，可以服藥和多做運動進行治理。但下一步要研究，找出方法減低壓力對精神健康的傷害。