近期十分受歡迎的《玩轉腦朋友》雖是一齣卡通片，但非常適合家長啟導孩子認識不同情緒和如何處理負面情緒的電影，電影當中對情緒的解讀和演繹十分值得我們反思和細味。人腦結構十分精密和複雜，簡單而言可分為左腦和右腦。人的左腦主要負責處理邏輯、思考和文字；右腦主要負責情緒、感知和想像力。當人愈能夠協調左、右腦的功能，對情緒管理就愈有幫助。
家長可以運用左、右腦協調方式協助孩子處理負面情緒。當孩子鬧情緒時，有些家長會理性地游說：「不要為了小事而發脾氣吧！」 也有些家長會被孩子的高漲情緒影響，繼而斥責孩子：「你真麻煩！」
其實，比較理想的處理方法是協助孩子左、右腦整合。當他們表達負面情緒時，父母可嘗試感受孩子的感受，然後表達貼近孩子當刻心境的說話，先讓孩子感到被明白及接納。然後，家長鼓勵孩子回想及慢慢表達令他們情緒上不適的原因，在家長的支持和陪伴下，孩子便較容易運用左腦再一次經歷情緒，這整合過程可增加孩子的信心面對困苦及讓他們了解自己。
另外，透過兒童遊戲輔導服務，一種專為兒童而設計輔導方式，讓家長可更了解孩子內心世界及疏解困擾情緒。查詢請致電：2835 4343與職員聯絡。
聖雅各福群會家庭及輔導服務社工 林詩雅姑娘